腰痛とは病名ではなく体に表れる症状の名前です。 腰そのものに問題がある場合だけではなく、職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、自分の生活習慣やクセをかえりみることが腰痛の改善につながってきます。 ★筋疲労を招く生活習慣や労…
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